Waarom eigenlijk alleen vrouwen en meiden?

Vrouwen en meiden beginnen vaak met karate omdat ze zich in hun dagelijks leven veiliger en zekerder willen voelen. Dat vraagt om een training waarbij ze met hun behoeften en vaardigheden serieus genomen worden. Dan kunnen ze het beste van zichzelf laten zien.

Shuhari-dojo Leiden geeft vrouwen en meiden de ruimte om karate voor zichzelf te ontdekken, zonder steeds met mannen en jongens vergeleken te worden. In gemengde dojo’s wordt de sfeer meestal door mannen bepaald. Daardoor voelen veel vrouwen zich er niet op hun gemak.

Maar wat wij doen is geen ‘karate voor vrouwen’: we doen gewoon karate, we hebben een stijl hoog te houden.

Is karate agressief?

Nee, integendeel. Dankzij een verkeerd beeld in media en films heeft karate bij veel mensen een slechte reputatie. Maar karate is een defensieve vechtkunst.

Zoals Gichin Funakoshi, een van de grondleggers van het moderne karate, zei: 'Er bestaat geen eerste aanval in karate.' Het ontwikkelen van zelfbeheersing, respect en verantwoordelijkheidsgevoel is een wezenlijk onderdeel van de training.

Doen jullie mee aan wedstrijden?

Over het algemeen neemt onze dojo geen deel aan competities en toernooien. In de Shuhari-dojo wordt karate niet voor de competitie beoefend, maar als een weg van fysieke en mentale ontwikkeling. En dat is uitdaging genoeg ;-)

Hoe kun je trainen met een handicap of een blessure?

Wendi Dragonfire hanshi heeft haar dojo’s altijd nadrukkelijk opengesteld voor mensen met fysieke beperkingen. Als je in een rolstoel zit of door een andere oorzaak niet kunt trappen, doe je vervangende handtechnieken en leer je je lijf gebruiken op een manier die voor jou werkt. De principes van karate blijven altijd hetzelfde.

We vinden het ook belangrijk dat je kunt blijven trainen als je een blessure hebt. Je training kan (bijna) altijd worden aangepast totdat je hersteld bent, er zijn meer mogelijkheden dan je denkt!